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基湖沙滩沙细滩长，被称为"南方北戴河"。讲清从上海、杭州到泗礁岛的船班选择，沙滩的分区、周边住宿片区，以及避开人潮的时段。

青浜岛的石屋顺着山势层层叠上去，被叫作"海上布达拉宫"。这篇介绍石屋群怎么走、里斯本丸沉船事件的纪念地，以及岛上住宿补给的真实状况。

东福山在中国陆地的最东端，2000 年元旦的"第一缕阳光"就在这里迎来。文章说清看日出的具体位置、岛上的石屋群和步道，以及住一晚要面对的补给与条件问题。

庙子湖是东极镇政府所在地，也是《后会无期》的取景地。讲清船票的购买渠道和实名要求、岛上环线怎么走、看日出日落分别在哪个方位，以及住一晚要注意的事。

桃花岛因金庸笔下的"东邪"黄药师出名，岛上有沙滩、有山头、也有影视城。给出一天与两天两种排法，并说清船班衔接、岛上交通和旺季住宿的现实情况。

观音法界是近年新建的观音文化园区，主体是白色的观音圣坛。这篇讲清参观顺序、着装与礼仪要求、内部哪些区域不能拍照，以及白天和夜间去分别看到什么。

乌石塘整片滩面由乌黑的鹅卵石铺成，浪推上来会发出闷响，这就是"乌石潮音"。文章讲清乌石塘和旁边东沙、里沙的区别，以及听潮、踩石头的合适时段和注意事项。

大青山是朱家尖的最高点，盘山公路一直通到山顶，沿途几个观景台正对东海。写清自驾怎么走、哪里停车、风大雾大时该不该上山，以及山顶能看到的实际范围。

南沙是朱家尖开发最成熟的一片沙滩，沙细坡缓，夏天有救生员。这篇说清沙雕节的大致时间、哪一段适合下水、和东沙里沙怎么取舍，以及停车和冲淡的实际安排。

普陀山整座岛就是一个景区：寺院、山道、沙滩连在一起，走路就能串起来。这篇按"上岛—三大寺—南海观音—海边步道"的顺序给出一条不绕路的走法，并说明旺季怎么避峰。

基湖沙滩与六井潭周边住宿价位对比，海景酒店与渔家民宿的真实差异、订房时机与选房要点，附实拍感受。

枸杞岛贻贝季时间、赶海工具清单、采捕实操与收获处理，附船班时刻、海产采购清单与带回打包方法。